- томатного сока - 1 литр 
- сыра - 111 грамм 
- чеснока, немного сахара и щепотку соли  

Разбавляем сок теплой водой, добавляем сахара и солим . Доводим до кипения при полной мощности примерно 3 минут но не кипятим. В сок выкладываем толченный чеснок и сыр тертый. Греем ещё минуту. 

- красной чечевицы - 211 грамм
- лука репчатого- 1 штука 
- лаврового листа - 2 штуки 
- 2 зубца чеснока 
- 1 ложка тимьяна (порезанный)столовая 
- куриного бульона - 1.5 литра
- консервированных помидор - 232 грамма

Кладем лук с чечевицей , чесноком , тимьяном и лавровым листом, черным перцем в кастрюлю. Добавляем бульона и помидор , доводим до кипения. Варим минут 5. Снижаем огонь, готовим минут 20, что бы суп загустел. Добавляем сахара и приправы. 

- говядины - 252 грамма
- лука репчатого - 1 штука 
- картофеля - 4-6 штук 
- паприки - 1 штука 
- половина кабачка  
- воды - 1 литр
- немного базилика , и банка томатной пасты 

Чистим и режем мелко лук. Жарим лук и мясо на сковородке без масла. 

Режем картошку, паприку с кабачком. Кипятим воду и закладываем овощей. Варим минут 15. 

Добавляем пасты томатной и базилика, даем пару минут настояться. 

- томатного сока - 1 литр 
- 4 ложки зеленого лука (столовых ) 
- копченой рыбы (селедки, кильки) - 311 грамм
- огурцов свежих - 2 штуки
-4 ложки сметаны (столовых ) 
-щепотка соли

Растираем лук зеленый до образования сока. Нарезаем яйцо, огурцы - квадратиками, добавляем лука, заливаем соком томатным, добавляем рыбы ,сметаны и посыпаем укропом.